Qu'est-ce que le Yoga du Coeur ?

C'est une technique de méditation active, où l'animateur propose un fil rouge, mais n'impose pas.

3 points importants :

• Le Yoga du Coeur permet de renouer avec son âme, car l’univers intérieur est présent chez tout le monde. On apprend à dialoguer avec elle , à lui faire confiance. Pour retrouver sa guidance, il suffit de tourner notre conscience vers notre Chakra du Coeur.

• Notre âme désire que l'on devienne plus libre, que l'on ne subisse plus notre vie mais qu'on la vive pleinement. Elle va nous aider à enlever nos mémoires émotionnelles (colères, tristesses, peurs, sentiments d'injustice etc.), à empêcher de développer des souffrances supplémentaires et à nous redonner les rennes de notre vie.
  Les méditations révèlent des clés, sur quoi l'âme veut faire le ménage. L'animateur traduira ces clés. Nous, petit-moi, devenons conscients de ces clés, ces difficultés. A nous alors de faire le travail, en conscience.
• Ce que recherche l'être humain, c'est l'Amour et uniquement l'Amour. Le Yoga du Coeur ns permet d’expérimenter l’amour, de contacter l'Amour à l'intérieur de nous.